Entspannung und Stressbewältigung

Chill Out im Bergischen

Augen schließen und sich fallen lassen. Lauschen Sie den Vögeln und atmen Sie einmal tief durch. Genießen Sie den Wind, der durch die Blätter streicht und Ihren Augen eine natürliche Vielfalt an Lichtperspektiven bietet. Riechen Sie den Duft der Blumen und des Waldbodens und tauchen Sie ein in diese ursprünglich vertraute Welt. Entdecken Sie die Wiesen, Wälder und Hügel des Bergischen Landes in Wanderschuhen und auf dem Mountainbike. Entdecken Sie Ihre Sinne, halten Sie inne und genießen Sie die Stille des Waldes.

Es ist Ihre Zeit. Chill Out im Bergischen!

Chill Out Kurse ganz nach Ihren Wünschen

Meine Chill-Out-Seminare können natürlich auch nach Ihren individuellen Wünschen gestaltet werden. Das Bergische Land ist sehr schön, aber auch die Frage des Ortes ist natürlich variabel. In Kombination mit Entspannung und Stille empfehle ich auch gerne, meine Seminare in einen spirituellen Rahmen einzubetten.

Lassen Sie uns über Ihre Wünsche sprechen.

ChillOut & Renature Sessions 2026

Informationen zu den Chill Out & Renature Terminen finden Sie in der nachstehenden Ausschreibung.

Oder Sie schicken mir einfach Ihre Fragen.

Sensenkurs Sommer :: 20. Juni 2026

Das Mähen mit der Sense ist eine altbewährte Technik mit vielen Vorteilen. Immer mehr Menschen entdecken die schonende Pflege der Wiesen und den respektvollen Umgang mit der Natur, aber auch für das eigene Wohlbefinden. Sensenmähen entspannt und macht Spaß.

Ausschreibung Sensenseminare Juni_2026.p

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Sensenkurs Herbst :: 12. September 2026

Ausschreibung Sensenseminare September_2

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Kurse ChillOut & ReNature

"Vielleicht ist das ein Tag oder ein Wochenende, der/das dein Leben verändern wird. Du begegnest deiner wahren Natur.

Lege deinen Terminkalender und dein Smartphone beiseite. Entschleunige und komm raus aus dem hektischen Alltag. Chill out - die Zeit gehört dir. Lass dich darauf ein. Wir wandern über Stock und Stein und erleben die Jahreszeiten bei Wind und Wetter im Oberbergischen Land oder auch in der Feldberger Seenlandschaft. Wir sind draußen in der Natur und lassen die Elemente und das Rauschen des Windes auf uns wirken. Natur ist der pure Genuss.

Wir genießen die Stille in der Meditation, lernen die Kraft des Atems kennen und erleben spannende Körperreisen im Yoga. Du erforschst an diesem Wochenende deine wahre Natur. Wissen über Stress, Resilienz und Natur runden den Kurs ab und rüsten dich mit wirkungsvollen Werkzeugen für die Herausforderungen aus, die im schnelllebigen Alltag wieder auf dich warten."

Meine ChillOut-Kurse werden individuell ein- oder mehrtägig für Gruppen bis zu 10 Teilnehmende zusammengestellt.

Schicken Sie mir gerne Ihre Anfrage.