Augen schließen und sich fallen lassen. Lauschen Sie den Vögeln und atmen Sie einmal tief durch. Genießen Sie den Wind, der durch die Blätter streicht und Ihren Augen eine natürliche Vielfalt an Lichtperspektiven bietet. Riechen Sie den Duft der Blumen und des Waldbodens und tauchen Sie ein in diese ursprünglich vertraute Welt. Entdecken Sie die Wiesen, Wälder und Hügel des Bergischen Landes in Wanderschuhen und auf dem Mountainbike. Entdecken Sie Ihre Sinne, halten Sie inne und genießen Sie die Stille des Waldes.

            Es ist Ihre Zeit. Chill Out im Bergischen! 

Chill Out Kurse ganz nach Ihren Wünschen 

Meine Chill-Out-Seminare können natürlich auch nach Ihren individuellen Wünschen gestaltet werden. Das Bergische Land ist sehr schön, aber auch die Frage des Ortes ist natürlich variabel. In Kombination mit Entspannung und Stille empfehle ich auch gerne, meine Seminare in einen spirituellen Rahmen einzubetten.

Lassen Sie uns über Ihre Wünsche sprechen.