HERZLICH WILLKOMMEN!

Das Oberbergische Land ist ein schöner Fleck Erde. Sanfte Hügel, Wälder, Wiesen, Wasser und viele kleine Dörfer prägen die Landschaft der Region östlich von Köln. 

In dieser Region veranstalte ich meine entspannenden und individuellen "Chill Out"- und Naturerlebnis-Auszeiten. Wer sich gerne in der Natur bewegt und draußen aktiv ist, wer tagein tagaus beruflich und privat gefordert wird und nach natürlichen Werkzeugen sucht, um diesen Herausforderungen auch künftig gewachsen zu bleiben, findet in den Chill Out-Seminaren oder den Tagesseminaren wirksame Impulse. 

Michael Schmitz
Natur- und Wildnispädagoge // Meditations- und Yogalehrer // Stresskompetenzcoach // AT Waldgesundheitstrainer

Wald und Bäume sind der pure Genuss

Meine schönsten Momente erlebe ich im Wald. Dann, wenn die Sonne ihre Strahlen durch die Baumkronen schickt. Der warme Landregen den Wald erfrischt. Die Vögel in ihrer Vielfalt miteinander kommunizieren. Ich den Duft des Waldbodens und des Adlerfarns wahrnehme. Und besonders dann, wenn der Wind durch die Blätter rauscht.

Dann genieße ich den Rauschewind.

Hauptsache draußen ! Einfach nur dasitzen und nichts tun.